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高校足球运动中运动伤病的发生机制与预防措施研究

足球运动被誉为“世界第一运动”, 是高校众多体育活动中较为普及的一项运动,深受大学生们的青睐。但足球运动具有强烈的对抗性与竞争性,易导致各种运动损伤的发生。统计表明,足球运动是损伤发生率最高的运动项目之一[1]。损伤的发生不仅影响学生们的学习、生活和身心健康,而且还会影响到足球运动的健康发展。本文通过对某某师范学院体育系足球专选课学生运动损伤情况的调查分析,旨在寻找预防措施, 最大限度地减少损伤,为我校足球教学的顺利进行荐言献策。

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1.研究对象与方法 

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1.1研究对象  某某师范学院体育系03、04级足球专选45名男生 copyright paper51.com

1.2研究方法  paper51.com

1.2.1问卷调查法  对某某师范学院体育系03、04级足球专选45名男学生发放问卷45份,回收有效问卷40份,有效回收率89%。问卷内容包括损伤部位、种类和损伤原因及运动性疾病对损伤的影响,对所获数据资料进行了统计分析。

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1.2.2文献资料法  查阅其他高校有关足球运动损伤方面的文献资料。

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1.2.3 访谈法 根据研究需要,对部分究对象的损伤情况进行访谈。

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2.  结果与分析

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2.1足球运动伤病的基本情况

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问卷调查显示,40名大学生均有不同的损伤经历,部分同学甚至出现多种伤病。在调查对象中有40人曾在足球运动中有过各种不同程度的损伤,占调查人数的100%。在不同部位共发生各种损伤121人次,平均每人3.03次。在被调查的40学生中有35名出现过运动性疾病占调查总人数的87.5%。为了便于统计与分析,本人现将足球运动伤病分为运动疾病与运动损伤两部分。而在实践中两者往往会相互影响,甚至同时出现。究其原因,运动员作为一个有机整体,在运动中各组织器官相互关联,共同影响运动员的身体状况。如,过度疲劳期间,不注意恢复很容易导致其他伤害事故的发生。足球运动伤病基本情况如下: http://www.paper51.com

表1运动疾病的基本情况

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疾病的名称                     发病人数                           百分比

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过度训练                         8                                22.9%

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运动中腹痛                       2                                5.7%

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肌肉痉挛                         21                               60%

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运动性中暑                       2                                5.7% 内容来自www.paper51.com

其他疾病                         2                                5.7% 内容来自论文无忧网 www.paper51.com

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