论文无忧网提供:计算机毕业论文范文|计算机毕业设计|计算机毕业论文
栏目导航 舞蹈学 艺术教育 艺术设计 音乐 体育 美术学 代写论文
当前位置: > 文体论文 > 体育 >

青少年运动员如何加强篮球意识的培养与训练

战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用,则依赖运动员的战术意识水平。战术意识是指导运动员在复杂多变的比赛中,适当的选择和运用战术时,要表现出运用战术的及时性、合理性、有限性。因此个人战术意识行动的要求可概括为以下五个方面: 感知的正确性; 迅速正确的判断; 战术要有目的性、实效性; 动作的合理性、应变性、隐蔽性; 配合的整体性。所以在篮球训练与教学中,战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要,技术不会,可以学会,但如果缺乏正确的战术意识,运动员就会失去行动上的指南,就不能合理得运用技术。所以,培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的,系统的,应把它放在与技战术训练同等的位置上。培养战术意识是一个综合素质的体现,其培养途径多种多样,如: 抓好基础,抓好基本功的训练;在战术教学时,要树立和培养队员的集体观念;在战术教学中,充分发挥教练的主导作用; 在训练中,注意培养队员的观察力和判断力,特别要教会队员用眼的余光观察和对场上各种情况的判断能力;在重视技战术的同时,更应重视篮球理论学习及文化知识的学习 在战术教学中,要贯彻好分练和合连相结合的原则;要把攻防作为一个统一的教学过程,根据攻防的主要方面采用先练和后练的方法;在战术训练中,还要重视队员思维的训练;积极创造条件,让队员多参加或多观摩高水平的比赛,在实战或观察中,不断提高战术的运用能力在教学与训练中可通过以下措施与方法进行:

内容来自www.paper51.com

4.1  加强理论知识 内容来自论文无忧网 www.paper51.com

要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。 copyright paper51.com

4.2  发展注意品质,提高观察能力 内容来自www.paper51.com

篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况,并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力,以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况,进攻队员球场的分布,控球者的行动意图及篮球处于场上的位置,主动寻找战机。                                                                                                                                                                                                                                                                                           copyright paper51.com

------分隔线----------------------------
联系方式