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过渡软性球对青少年网球学习的影响

拍形也称拍面角度,是指击球时拍面与地面所形成的角度,击球部位是指球拍与球接触时球拍与球接触的位置。 拍面不同击出球的飞行角度也不同,即落点不同,在练习时运用软球体会拍形与击球的关系,拍形与击球部位决定你击出不同的球,例如平击球、上旋球、下旋球,平击球一般要求与地面垂直,并向前稍上的方向挥拍,击球部位是击球的中间部位,上旋球要求拍面稍前倾,并向前上方挥拍击球,击球部位在球的中下部位,下旋球则要求拍面稍后仰,一般网球的颜色是绿色,而软球的颜色很多且 颜色鲜艳,有橙色,绿蓝色等,如太极条纹且绿蓝色的软球对选择击球点有很大的帮助,对击出的球通过球和拍面的控制显现出来,使用软球对拍面的选择有辅助作用。来球的快慢主要与球的旋转,球的速率,球的飞行轨迹和球的起飞角度有关。对球速的控制是以固定的握拍方式、击球步法、提前判断来球的落点以及球接触到拍面的为基础将来球打入对方的场内,起飞角度是击出球离开拍面与地面形成的角度,对控制击球落点深度有重要意义。击球时机包括人和球的距离和击球距离,当面对来球时击球点应控制在身体的侧前方,而击球点是击球瞬间来球相对身体的位置,击球点的选择决定了击球的飞行方向和球的落点,击球的时机与引拍有很大的关系,引拍是为提供最佳的拍头加速轨迹而服务的,引拍是击球技术的辅助环节很重要的一环,而击球后的随会动作有助于击球点的控制并提高动作的流畅性和经济性,在青少年运用软球的练习中,能够理解并加以注意,根据软球的性质和特点来看,对青少年网球学习会起到事半功倍的效果。。击球距离的 内容来自www.paper51.com

3.5  青少年在网球比赛过程中心理状况 内容来自论文无忧网 www.paper51.com

从A、B两组对比实验中可以看出在青少年学习网球进程中,从练习到比赛可以看出青少年打球的心理和学习积极性不同,在比赛中心理承受能力差, 思想包袱太重, 想赢怕输,缩手缩脚, 越是关键球越是打不好,不能很好的适应对手击球的力量, 球速, 球的旋转, 节奏等,而A组的上课气氛活跃,积极性很高,增加了学生对网球的认识,激发青少年对学习网球的兴趣,在对打和比赛的过程中,由于很多青少年都能对打,注意力更加集中,更加自信,基本上能解决比赛场中出现的心理状况。

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