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浅议足球运动中常见损伤的防治

前言:足球运动盛行于南美和欧洲,在我国也很普及。世界各地都有大批的足球迷和运动者。一场大型特别是重大国际比赛,场上气氛十分紧张、激烈,甚至发出“火药”味。足球运动拼抢激烈,是一项对对抗能力和运动能力要求极高的集体运动,所以一场球赛踢下来,总是难免发生运动损伤。 内容来自www.paper51.com

1.  运动损伤概述

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体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。其中,按时间可分为新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤,按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 内容来自www.paper51.com

2.  足球运动损伤发生的特点

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每赛季有总数超过3000例受伤案例,其中约有2500例为职业运动员在重要联赛和足球联赛中受伤,每例受伤使运动员平均不能参加4场比赛。在每个赛季的一些阶段,大部分球员都曾经受过伤,受伤使运动员们每年缺席55000个训练日,无缘参加约10000场比赛。在受伤人员当中,约有1/3运动员是在训练中受伤,同时,约有2/3是在竞技比赛中受伤。运动中负伤最多的一类为肌肉拉伤,1/3的受伤是由肌肉拉伤导致的。在所有负伤中,约有1/2被认为是轻度重伤,运动员只是一周以内不能参加运动(或只能参加一场比赛)。[1]

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在足球运动过程中,对抗性强,速度快,即使是合理冲撞,冲撞时的动力也可能是相当大的,损伤机会就会明显增多。其中,外伤有拉伤、擦伤、撕裂伤、骨折、关节脱位、肌肉痉挛。最常见的创伤是因跌倒、跳起抢球落地不正确、急停急转、冲撞、场地不平、或过滑而引起的急性创伤。外伤程度最轻的是擦伤,重的有骨折、脱位及内脏破裂。如表1所示,损伤中,除一般常见的擦伤及挫伤外,踝关节扭伤最为常见;其次是大腿前后肌肉拉伤和挫伤;第三是膝关节损伤。膝关节伤害中,虽然半月板撕裂,十字韧带撕裂、髌骨骨折、髌骨软骨病等发生率不高,可是一旦发生损伤,治疗相对比较困难。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com

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