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5.2 健身性健美操的种类和练习形式将更加多样化 内容来自www.paper51.com 为不断满足健身锻炼者的各种需求，健身健美操的种类和练习的形式呈多样化的趋势，各种器械健美操和近年来出现的水中健美操，以及一些正在流行的健美操，如：搏击健美操、拉丁健美操、瑜伽健美操、街舞健美操等。这些新兴的练习形式的出现主要是因为每个参加锻炼的人的年龄、性别、身体状况、健康水平和所要达到的目的是不同的，因此，健美操的发展将最大程度地适应市场发展的需要，就必须不断地满足人们的不同需求。 paper51.com
5.3 健身健美操练习的科学化程度将不断提高 内容来自www.paper51.com 首先，科学化是保证健身健美操练习效果的关键。如对于不同人群体质的测定和不同年龄段人群锻炼的最佳心率范围的研究可提供科学有效的运动处方。不科学的方法将导致锻炼没有效果，甚至引起运动损伤。 paper51.com
其次，科学化也是健美操运动自身发展的需要。人们选择一项健身项目，只有科学化的锻炼才能得到人们的认可，因此，不断提高科学化程度健美操项目才有发展，才有市场。 http://www.paper51.com 最后，知识经济的到来和信息技术的发展，使我们很容易获得各种信息，这对我国健美操科学化起到极大的促进作用，从而与国际发展保持同步。 内容来自www.paper51.com 5.4 将更加注重整套动作的艺术性创新 paper51.com 健美操是一项艺术性极高并要求不断创新的运动项目。艺术性创新要求成套动作的编排要新颖和多样化，更富有时代气息，体现音乐的风格、动作和运动员的表现之间的完美结合。艺术性创新将是健美操未来发展的极其重要的部分，运动成绩的好坏将很大程度上取决于此。创新者兴，不创新者衰。因此，未来健美操将更加注重艺术性创新。 copyright paper51.com
5.5 向着大众化的方向发展，深入到各个阶层的人民群众中去 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 参与健身人群层次的多样化。随着健美操在我国的迅速发展，再根据它的特点，健美操运动已不仅是高级白领在健身房活动的象征，它以惊人的速度渗透到大众生活中来，无论儿童、青少年以及老年人都可以参加健美操运动。 http://www.paper51.com |